<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="http://laki-1.blogspot.com.es/2014/06/blog-post.html">مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <b style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma; font-size: 18px;"><span style="color: darkslateblue;"><span style="font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;">أن تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات</span></span></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma; font-size: 18px;"><span style="color: darkslateblue;"><span style="font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;"> والمعادن الصحية تحدث فرقاُ كبيراُ فى صحة ومظهر <a href="http://laki-1.blogspot.com.es/2014/06/blog-post.html">شعرك</a> </span></span></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma; font-size: 18px;"><span style="color: darkslateblue; font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;">بشكل عام وتعمل على تحفيز نموة وإضفاء اللمعان عليه بشكل خاص.</span></span><br /><br /><span style="color: darkslateblue; font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;">فمن المعروف أن النظام الغذائي الصحي للجسم يعمل على تحسين وظائف الجسم وتغذية <a href="http://laki-1.blogspot.com.es/2014/06/blog-post.html">البشرة</a> و<a href="http://laki-1.blogspot.com.es/2014/06/blog-post.html">الشعر</a> والأسنان. فيما يلي قائمة بأهم المشروبات الطبيعية المفيدة لإمداد فروة الرأس بالمغذيات الطبيعية التى تساعد على تقوية خصلات <a href="http://laki-1.blogspot.com.es/2014/06/blog-post.html">الشعر</a> وتحفيز نموها.</span></span><br /><br /><br /><br /><span style="color: darkslateblue; font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;"><a href="http://vb.almastba.com/t337362.html" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; color: #0081d0; outline: 0px !important; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;"><img alt="مشروبات تقوي شعرك ، مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه" border="0" src="http://vb.almastba.com/imgcache/almastba.com_1393620562_814.jpg" style="border: none; margin: 0px; outline: 0px !important; padding: 0px;" title="مشروبات تقوي شعرك ، مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه" /></a></span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial Black;"><span style="color: #e06666; font-size: medium;">1- حساء الخضراوات</span></span><br /><br /><br /><span style="color: darkslateblue; font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;">يعتبر حساء الخضروات الطبيعية من أهم وأفضل المشروبات الصحية التى تعتني بصحة <a href="http://laki-1.blogspot.com.es/2014/06/blog-post.html">الشعر</a> لأنه يحتوى على المعادن والفيتامينات الطبيعية المفيدة فى تحفيز نمو <a href="http://laki-1.blogspot.com.es/2014/06/blog-post.html">الشعر</a> كالحديد وفيتامين H وفيتامين B وكذلك عنصر البيوتين. فثمار الطماطم والخس والسلق السويسري والجزر غنية بعنصر البيوتين فى حين أن أوراق السبانخ والمشروم والكرنب واللفت والأوراق الخضراء تمد الجسم و<a href="http://laki-1.blogspot.com.es/2014/06/blog-post.html">الشعر</a> بالحديد وفيتامين B. تناولي هذه الخضراوات بشكل منتظم فى شكل حساء يومي بين الوجبات وتأكدي أنك ستلاحظين تحسنا ملموساً فى صحة ومظهر <a href="http://laki-1.blogspot.com.es/2014/06/blog-post.html">شعرك</a>.</span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-family: Arial Black;"><span style="color: #e06666; font-size: medium;">2- الماء المعدني</span></span><br /><br /><span style="color: darkslateblue; font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;">بشكل عام أي مورد نظيف ونقي للماء يحدث فرقا فى صحة وطبيعة نمو <a href="http://laki-1.blogspot.com.es/2014/06/blog-post.html">شعرك</a>. فالشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسم يحتاج للترطيب الكافي والمناسب ليستطيع الحفاظ على مظهره ومعدل نموه. تناولي مقداراً لا يقل عن 6 أكواب يوميا من الماء لضمان حصول <a href="http://laki-1.blogspot.com.es/2014/06/blog-post.html">شعرك</a> وجسمك على الترطيب المطلوب.</span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-family: Arial Black;"><span style="color: #e06666; font-size: medium;">3- الحليب.</span></span><br /><br /><span style="color: darkslateblue; font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;">البروتين الصحي هو سلاحك للحصول على شعر كثيف وصحي، فالشعر كما نعلم يتكون من البروتينات فى الأساس، وعندما يفقدها شعرك يصاب بالتقصف والضعف والتساقط، لذا ينصحك الخبراء بتناول ما لا يقل عن 45 جراما من الحليب يوميا.</span></span><br /><br /><br /><br /><span style="color: darkslateblue; font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;"><a href="http://vb.almastba.com/t337362.html" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; color: #0081d0; outline: 0px !important; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;"><img alt="مشروبات تقوي شعرك ، مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه" border="0" src="http://vb.almastba.com/imgcache/almastba.com_1393620563_152.jpg" style="border: none; margin: 0px; outline: 0px !important; padding: 0px;" title="مشروبات تقوي شعرك ، مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه" /></a></span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial Black;"><span style="color: #e06666; font-size: medium;">4- مشروب الزبادي بالفواكه</span></span><br /><br /><br /><span style="color: darkslateblue; font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;">استهلاك 13 جراما من الزبادي القليل الدسم يمنحك أكثر من 1/4 احتياجك للبروتين اليومي. ولأفضل النتائج، ينصح بمزج الزبادي مع الفواكه الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة مثل عصير البرتقال والتوت والفراولة والموز.</span></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color: darkslateblue; font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;"><a href="http://vb.almastba.com/t337362.html" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; color: #0081d0; outline: 0px !important; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;"><img alt="مشروبات تقوي شعرك ، مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه" border="0" src="http://vb.almastba.com/imgcache/almastba.com_1393620563_211.jpg" style="border: none; margin: 0px; outline: 0px !important; padding: 0px;" title="مشروبات تقوي شعرك ، مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه" /></a></span></span><br /><br /><span style="color: #e06666;"><span style="font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;">5 - شاي عشب ذيل الحصان</span></span></span><br /><span style="color: darkslateblue; font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;">عشب ذيل الحصان من الأعشاب المعروفة بتأثيرها القوي على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته بفضل احتوائه على عنصر الكبريت الذي يعمل على علاج بصيلات الشعر وتحفيز قدرتها على إنبات الشعر بشكل صحي وسريع. ستجدين هذا الشاي متوافرا فى المحال التجارية المتخصصة فى تقديم الأطعمة الطبيعية 100 %.</span></span><br /><br /><br /><span style="font-family: Arial Black;"><span style="color: #e06666; font-size: medium;">6- شاي نبات القراص.</span></span><br /><br /><br /><span style="color: darkslateblue; font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;">لوحظ مؤخرا وجود نبات القراص فى العديد من مستحضرات الأعشاب المتخصصة فى العناية بالشعر كعامل مساعد بشكل داخلي وخارجي على تحفيز نمو الشعر فهو يحتوى على عنصر الحديد بالإضافة إلى البيتا كاروتين وفيتامين C والكلوروفيل وكثير مما تحتاجه فروة الرأس لتغذيتها وزيادة كثافة الشعر. يمكنك الاستفادة من نبات القرص من خلال تناول الشاي المصنوع منه أو من غسل الشعر بغسول طبيعي مصنوع من منقوع أوراق النبات الجافة.</span></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma; font-size: 18px;"><span style="color: darkslateblue; font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></b></div> <div style="text-align: center;"> <b style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma; font-size: 18px;"><span style="color: darkslateblue; font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></b></div> </div>

مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه أن تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات  والمعادن الصحية تحدث فرقاُ ...

إقرأ المزيد...

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <br /> <div style="background-color: white; font-family: arial, helvetica, verdana; font-size: 16px; font-weight: bold; margin: auto; text-align: center;"> <a href="http://laki-1.blogspot.com.es/2014/05/blog-post_28.html">طريقه عمل معجنات سهله بالصور , طريقه عمل معجنات سهله بالصور شهيه</a><br /> <br /></div> <div align="center" style="background-color: white; font-family: arial, helvetica, verdana; font-size: 16px; font-weight: bold;"> <a href="http://laki-1.blogspot.com.es/2014/05/blog-post_28.html">عمل <span style="color: #b91560;">معجنات سهله بالصور </span>, <span style="color: #b91560;">طريقه </span>عمل <span style="color: #b91560;">معجنات سهله بالصور </span>شهيه <span style="color: #b91560;">طريقه </span>عمل <span style="color: #b91560;">معجنات سهله بالصور </span>, <span style="color: #b91560;">طريقه </span>عمل <span style="color: #b91560;">معجنات سهله بالصور </span>شهيه <span style="color: #b91560;">طريقه </span>عمل <span style="color: #b91560;">معجنات سهله بالصور </span>, <span style="color: #b91560;">طريقه </span>عمل <span style="color: #b91560;">معجنات سهله بالصور </span>شهيه</a></div> <div align="center" style="background-color: white; font-family: arial, helvetica, verdana; font-size: 16px; font-weight: bold;"> <br /></div> <div align="center" style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;"> <div style="font-family: arial, helvetica, verdana;"> <br /></div> <a href="http://forums.hsnoat.com/hs21081.html" style="font-size: large; font-weight: normal; text-decoration: none;"><img alt="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" border="0" src="http://forums.hsnoat.com/uploadcenter/uploads/11-2012/PIC-178-1353398008.jpg" title="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" /></a></div> <div align="center" style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"></span></span><br /> <div align="center"> <span style="font-size: x-small;"><b><span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">المكونات</span></b></span></div> <span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"> </span></span></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">3اكواب و نصف دقيق</span></b></div> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">ملعقتين سكر</span></b></div> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">ملح</span></b></div> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">ملعقة صغيرة خمية فورية</span></b></div> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">كوب حليب دافئ يمكن اقل او اكثر حسب نوعية الدقيق</span></b></div> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">كوب زبدة مدابة</span></b></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;"><span style="font-size: x-small;"></span></span><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><b>طريقة عمل</b></span></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;"><span style="font-size: x-small;"></span></span><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">اول نخلط نصف كمية الحليب مع الدافئ مع السكر و الخميرة و نتركه 5 ل 10 حتى يرتفع</span></b></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">نمزج الدقيق بالملح و نضيف خليط الخميرة و الحليب المتبقى شوي شوي لين تحصول على عجينة لينة</span></b></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><a href="http://forums.hsnoat.com/hs21081.html" style="text-decoration: none;"><img alt="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" border="0" src="http://forums.hsnoat.com/uploadcenter/uploads/11-2012/PIC-485-1353398008.jpg" title="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" /></a></span></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">قسموها ل 12 كرية من نفس الحجم و اتركوها ترتاح 10د</span></b></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">حاولوا تبسطوا الكريات لدوائر متساوية</span></b></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><a href="http://forums.hsnoat.com/hs21081.html" style="text-decoration: none;"><img alt="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" border="0" src="http://forums.hsnoat.com/uploadcenter/uploads/11-2012/PIC-144-1353398008.jpg" title="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" /></a></span></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">كل دائرة اغطسوها فالزبدة المدابة و ابتدؤوا فترتيبها فصينية دائرية لتحصلون على شكل وردة زي الصورة</span></b></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">سيبوها تختمر من 20 د لنصف ساعة ثم ادهنوها بالبيض و رشوا عليها سمسم </span></b><br /> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">و ارسلوه للفرن من من 15 ل 25د</span></b></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><a href="http://forums.hsnoat.com/hs21081.html" style="text-decoration: none;"><img alt="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" border="0" src="http://forums.hsnoat.com/uploadcenter/uploads/11-2012/PIC-701-1353398007.jpg" title="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" /></a></span></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;"><span style="font-size: x-small;"></span></span><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">هنا بعد ما طلعتها مباشرة من الفرن ما شاء الله</span></b></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><a href="http://forums.hsnoat.com/hs21081.html" style="text-decoration: none;"><img alt="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" border="0" src="http://forums.hsnoat.com/uploadcenter/uploads/11-2012/PIC-148-1353398007.jpg" title="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" /></a></span></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">على فكرة انا حعيد الوصفة و حرش سكر و قرفة ان شاء الله بين كل داائرة</span></b></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">و كمان ممكن نعمل جبنة مبشورة و زعتر</span></b></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><a href="http://forums.hsnoat.com/hs21081.html" style="text-decoration: none;"><img alt="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" border="0" src="http://forums.hsnoat.com/uploadcenter/uploads/11-2012/PIC-178-1353398008.jpg" title="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" /></a></span></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;"><span style="font-size: x-small;"></span></span><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">شوفوا ما احلاه زي القطنة</span></b></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="background-color: white; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center"> <span style="font-family: Arial Black;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: teal;"><a href="http://forums.hsnoat.com/hs21081.html" style="color: #b91560; text-decoration: none;"><img alt="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" border="0" src="http://forums.hsnoat.com/uploadcenter/uploads/11-2012/PIC-400-1353398006.jpg" title="طريقه معجنات سهله بالصور طريقه معجنات سهله بالصور شهيه" /></a></span></span></span></div> <span style="background-color: white; font-family: arial, helvetica, verdana; font-size: 16px; font-weight: bold;"><span style="font-size: x-small;"></span></span><br style="background-color: white; font-family: arial, helvetica, verdana; font-size: 16px; font-weight: bold;" /></div>

طريقه عمل معجنات سهله بالصور , طريقه عمل معجنات سهله بالصور شهيه عمل  معجنات سهله بالصور  ,  طريقه  عمل  معجنات سهله بالصور  شهيه  طر...

إقرأ المزيد...

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div align="center" style="background-color: #eee7db;"> <h2> <span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">أساليب للتعامل مع طفلك العنيد</span></h2> </div> <div align="center" style="background-color: #eee7db;"> <span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <span style="color: maroon; font-family: Verdana, sans-serif;">د. دعاء العدوي</span></div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;">العناد ظاهرة معروفة في سلوك بعض الأطفال، حيث يرفض الطفل ما يؤمر به أو يصر على تصرف ما، ويتميز العناد بالإصرار وعدم التراجع حتى في حالة الإكراه، وهو من اضطرابات السلوك الشائعة، وقد يحدث لمدة وجيزة أو مرحلة عابرة أو يكون نمطاً متواصلاً وصفة ثابتة وسلوكاً وشخصية للطفل.</span><span style="text-align: right;"> </span></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;"><br /></span></span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://cdn1.mawdoo3.com/thumbs/insidearticle_W330/2446/1352188755/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84_%D9%85%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%AF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://cdn1.mawdoo3.com/thumbs/insidearticle_W330/2446/1352188755/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84_%D9%85%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%AF.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;"><br /></span></span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: red;"></span><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <h2 style="text-align: right;"> <span style="color: red;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small; text-align: right;">* متى يبدأ العناد ؟</span></span></h2> </div> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;">العناد ظاهرة سلوكية تبدأ في مرحلة مبكرة من العمر, فالطفل قبل سنتين من العمر لا تظهر مؤشرات العناد في سلوكه؛ لأنه يعتمد اعتماداً كلياً على الأم أو غيرها ممن يوفرون له حاجاته؛ فيكون موقفه متسماً بالحياد والاتكالية والمرونة والانقياد النسبي.</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <br /></div> <div style="text-align: right;"> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: magenta; text-align: right;">وللعناد مرحلة أولى</span><span style="text-align: right;">: </span></span></h4> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;">حينما يتمكن الطفل من المشي والكلام قبل سن الثلاث سنوات من العمر أو بعد السنتين الأوليين؛ وذلك نتيجة لشعوره بالاستقلالية, ونتيجة لنمو تصوراته الذهنية، فيرتبط العناد بما يجول في رأسه من خيال ورغبات.</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;">أما</span><span style="color: magenta; text-align: right;"> المرحلة الثانية:</span></span></h4> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;"> فهي العناد في مرحلة المراهقة؛ حيث يأتي العناد تعبيراً للانفصال عن الوالدين، ولكن عموماً وبمرور الوقت يكتشف الطفل أو المراهق أن العناد والتحدي ليسا هما الطريق السوي لتحقيق مطالبه؛ فيتعلم العادات الاجتماعية السوية في الأخذ والعطاء، ويكتشف أن التعاون والتفاهم يفتحان آفاقاً جديدةً في الخبرات والمهارات الجديدة، خصوصاً إذا كان الأبوان يعاملان الطفل بشيء من المرونة والتفاهم وفتح باب الحوار معه، مع وجود الحنان الحازم.</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: right;"> <h2 style="text-align: right;"> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: small; text-align: right;">* وللعناد أشكال كثيرة :</span></span></h2> </div> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">* عناد التصميم والإرادة:</span><span style="color: blue; text-align: right;"> </span></span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;">وهذا العناد يجب أن يُشجَّع ويُدعَّم؛ لأنه نوع من التصميم، فقد نرى الطفل يُصر على تكرار محاولته، كأن يصر على محاولة إصلاح لعبة، وإذا فشل يصيح مصراً على تكرار محاولته.</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">* العناد المفتقد للوعي:</span><span style="color: blue; text-align: right;"> </span></span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;">يكون بتصميم الطفل على رغبته دون النظر إلى العواقب المترتبة على هذا العناد، فهو عناد أرعن, كأن يصر الطفل على استكمال مشاهدة فلم تلفازي بالرغم من محاولة إقناع أمه له بالنوم؛ حتى يتمكن من الاستيقاظ صباحاً للذهاب إلى المدرسة.</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: right;">* العناد مع النفس :</span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;">نرى الطفل يحاول أن يعاند نفسه ويعذبها، ويصبح في صراع داخلي مع نفسه، فقد يغتاظ الطفل من أمه؛ فيرفض الطعام وهو جائع، برغم محاولات أمه وطلبها إليه تناول الطعام، وهو يظن بفعله هذا أنه يعذب نفسه بالتَّضوُّر جوعاً.</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: right;">* العناد اضطراب سلوكي:</span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;">الطفل يرغب في المعاكسة والمشاكسة ومعارضة الآخرين, فهو يعتاد العناد وسيلةً متواصلة ونمطاً راسخاً وصفة ثابتة في الشخصية, وهنا يحتاج إلى استشارة من متخصص.</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">* عناد فسيولوجي:</span><span style="color: blue; text-align: right;"> </span></span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;">بعض الإصابات العضوية للدماغ مثل أنواع التخلف العقلي يمكن أن يظهر الطفل معها في مظهر المعاند السلبي.</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: right;"> <h2 style="text-align: right;"> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><span style="text-align: right;">* أسباب العناد</span><span style="text-align: right;"> </span></span></h2> </div> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span> <div style="text-align: right;"> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;"><br /></span></span></div> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;">العناد صفة مستحبة في مواقفها الطبيعية - حينما لا يكون مبالَغاً فيه - ومن شأنها تأكيد الثقة بالنفس لدى الأطفال، ومن أسبابها :</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">* أوامر الكبار:</span><span style="text-align: right;"> </span><span style="text-align: right;">التي قد تكون في بعض الأحيان غير مناسبة للواقع، وقد تؤدي إلى عواقب سلبية؛ مما يدفع الطفل إلى العناد ردَّ فعل للقمع الأبوي الذي أرغمه على شيء, كأن تصر الأم على أن يرتدي الطفل معطفاً ثقيلاً يعرقل حركته في أثناء اللعب، وربما يسبب عدم فوزه في السباق مع أصدقائه، أو أن يكون لونه مخالفاً للون الزيِّ المدرسي، وهذا قد يسبب له التأنيب في المدرسة؛ ولذلك يرفض لبسه، والأهل لم يدركوا هذه الأبعاد.</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">* التشبه بالكبار:</span><span style="text-align: right;"> </span><span style="text-align: right;">قد يلجأ الطفل إلى التصميم والإصرار على رأيه متشبهاً بأبيه أو أمه، عندما يصممان على أن يفعل الطفل شيئاً أو ينفذ أمراً ما، دون إقناعه بسبب أو جدوى هذا الأمر المطلوب منه تنفيذه.</span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">* رغبة الطفل في تأكيد ذاته:</span><span style="text-align: right;"> </span><span style="text-align: right;">إن الطفل يمر بمراحل للنمو النفسي، وحينما تبدو عليه علامات العناد غير المبالَغ فيه فإن ذلك يشير إلى مرحلة النمو, وهذه تساعد الطفل على الاستقرار واكتشاف نفسه وقدرته على التأثير, ومع الوقت سوف يتعلم أن العناد والتحدي ليسا بالطرق السوية لتحقيق المطالب.</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">* التدخل بصفة مستمرة من جانب الآباء وعدم المرونة في المعاملة:</span><span style="text-align: right;"> </span><span style="text-align: right;">فالطفل يرفض اللهجة الجافة، ويتقبل الرجاء، ويلجأ إلى العناد مع محاولات تقييد حركته، ومنعه من مزاولة ما يرغب دون محاولة إقناع له.</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">* الاتكالية: </span><span style="text-align: right;">قد يظهر العناد ردَّ فعل من الطفل ضد الاعتماد الزائد على الأم، أو الاعتماد الزائد على المربية أو الخادمة.</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">* الشعور بالعجز:</span><span style="text-align: right;"> </span><span style="text-align: right;">إن معاناة الطفل وشعوره بوطأة خبرات الطفولة, أو مواجهته لصدمات, أو إعاقات مزمنة تجعل العناد وسيلة لمواجهة الشعور بالعجز والقصور والمعاناة.</span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">* الدعم والاستجابة لسلوك العناد:</span><span style="text-align: right;"> </span><span style="text-align: right;">إن تلبية مطالب الطفل ورغباته نتيجة ممارسته للعناد, تُعلِّمه سلوك العناد وتدعمه، ويصبح أحد الأساليب التي تمكِّنه من تحقيق أغراضه ورغباته.</span></span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: right;"> <h2 style="text-align: right;"> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: small; text-align: right;">* كيف تتعاملين مع الطفل العنيد ؟</span></span></h2> </div> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: right;">يقول علماء التربية: كثيراً ما يكون الآباء والأمهات هم السبب في تأصيل العناد لدى الأطفال؛ فالطفل يولد ولا يعرف شيئاً عن العناد، فالأم تعامل أطفالها بحب وتتصور أن من التربية عدم تحقيق كل طلبات الطفل، في حين أن الطفل يصر عليها، وهي أيضاً تصر على العكس فيتربى الطفل على العناد وفي هذه الحالة يُفضَّل:</span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">*</span><span style="text-align: right;"> </span><span style="color: magenta; text-align: right;">البعد عن إرغام الطفل على الطاعة</span><span style="text-align: right;">, واللجوء إلى دفء المعاملة اللينة والمرونة في الموقف, فالعناد اليسير يمكن أن نغض</span></span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: right;"> الطرف عنه، ونستجيب لما يريد هذا الطفل، ما دام تحقيق رغبته لن يأتي بضرر، وما دامت هذه الرغبة في حدود المقبول.</span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">*</span><span style="text-align: right;"> </span><span style="color: magenta; text-align: right;">شغل الطفل بشيء آخر والتمويه عليه</span><span style="text-align: right;"> إذا كان صغيراً, ومناقشته والتفاهم معه إذا كان كبيراً.</span><span style="text-align: right;"> </span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">*</span><span style="text-align: right;"> </span><span style="color: magenta; text-align: right;">الحوار الدافئ المقنع</span><span style="text-align: right;"> غير المؤجل من أنجح الأساليب عند ظهور موقف العناد ؛ حيث إن إرجاء الحوار</span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> إلى وقت لاحق يُشعر الطفل أنه قد ربح المعركة دون وجه حق. </span></div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">*</span><span style="text-align: right;"> </span><span style="color: magenta; text-align: right;">العقاب عند وقوع العناد مباشرة</span><span style="text-align: right;">، بشرط معرفة نوع العقاب الذي يجدي مع هذا الطفل بالذات؛ لأن نوع العقا</span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ب يختلف في تأثيره من طفل إلى آخر, فالعقاب بالحرمان أوعدم الخروج أوعدم ممارسة أشياء محببة</span></div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> قد تعطي ثماراً عند طفل ولا تجدي مع طفل آخر، ولكن لا تستخدمي أسلوب الضرب والشتائم؛</span></div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> فإنها لن تجدي، ولكنها قد تشعره بالمهانة والانكسار. </span></div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">*</span><span style="text-align: right;"> </span><span style="color: magenta; text-align: right;">عدم صياغة طلباتنا من الطفل</span><span style="text-align: right;"> بطريقة تشعره بأننا نتوقع منه الرفض؛ لأن ذلك يفتح أمامه الطريق لعدم الاستجابة والعناد.</span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">*</span><span style="text-align: right;"> </span><span style="color: magenta; text-align: right;">عدم وصفه بالعناد</span><span style="text-align: right;"> على مسمع منه, أو مقارنته بأطفال آخرين بقولنا: (إنهم ليسوا عنيدين مثلك).</span></span></div> </div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: blue; text-align: right;">*</span><span style="text-align: right;"> </span><span style="color: magenta; text-align: right;">امدحي طفلك</span><span style="text-align: right;"> عندما يكون جيداً، وعندما يُظهر بادرة حسنة في أي تصرف, وكوني واقعية عند تحديد طلباتك.</span></span></div> <div style="text-align: right;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <span style="color: teal; font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: right;"> <span style="color: teal; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="text-align: right;">وأخيراً لابد من إدراك أن معاملة الطفل العنيد ليست بالأمر السهل؛ فهي تتطلب الحكمة والصبر،</span></span></div> <span style="color: teal; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div> <div style="background-color: #eee7db; text-align: center;"> <span style="color: teal; font-family: Verdana, sans-serif;"> وعدم اليأس أو الاستسلام للأمر الواقع</span></div> </div>

أساليب للتعامل مع طفلك العنيد د. دعاء العدوي العناد ظاهرة معروفة في سلوك بعض الأطفال، حيث يرفض الطفل ما يؤمر به أو يصر على تص...

إقرأ المزيد...